Nadwaga, otyłość, anoreksja i bulimia – skutki niewłaściwego odżywiania (biologia, klasa 7)
Niewłaściwe odżywianie prowadzi do nadwagi, otyłości, niedożywienia, a także zaburzeń odżywiania – anoreksji i bulimii. Ściąga dla klasy 7: skąd bierze się…
Strona główna › Blog ›
Blog
Blog Zadanie na dziś – artykuły, ściągi i powtórki dla uczniów szkoły podstawowej: biologia, matematyka, język polski i historia wyjaśnione prosto, z tabelami i przykładami.
-
-
Kalorie, zapotrzebowanie energetyczne i BMI – jak liczyć i oceniać (biologia, klasa 7)
Ile jeść? Wartość energetyczną pokarmu podaje się w kcal lub kJ (1 kcal = 4,19 kJ): 1 g białka – 4 kcal,…
-
Żywność przetworzona, etykiety i dodatki „E” – co naprawdę jemy (biologia, klasa 7)
Żywność przetworzona (chipsy, fast food, gotowe dania) zawiera dużo soli, tłuszczu, cukru i substancji dodatkowych oznaczanych literą E. Ściąga dla klasy 7:…
-
5 posiłków dziennie, woda i zasada trzech U – regularne odżywianie (biologia, klasa 7)
Pięć posiłków dziennie o stałych porach, rozkład energii 30/10/40/10/10, 1,5–2 litry płynów i zasada trzech U (urozmaicenie, uregulowanie, umiar) – ściąga dla…
-
Piramida zdrowego żywienia i stylu życia – dieta zrównoważona krok po kroku (biologia, klasa 7)
Piramida zdrowego żywienia i stylu życia dla dzieci i młodzieży: warzywa i owoce u podstawy, produkty zbożowe, nabiał, mięso i ryby, tłuszcze…
-
Rak jelita grubego, nadmiar soli i zdrowy styl życia – co szkodzi układowi pokarmowemu (biologia, klasa 7)
Rak jelita grubego, nadmiar soli i niezdrowy styl życia – ściąga dla klasy 7: czynniki ryzyka (dziedziczność, palenie, dużo mięsa i tłuszczu,…
-
WZW A, B i C – wirusowe zapalenie wątroby: drogi zakażenia, objawy, szczepienia (biologia, klasa 7)
Wirusowe zapalenie wątroby typu A, B i C: WZW A (żółtaczka pokarmowa) przenosi się przez skażony pokarm i wodę, WZW B i…
-
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy: Helicobacter pylori, objawy, profilaktyka (biologia, klasa 7)
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to ubytki błony śluzowej wywołane przez bakterię Helicobacter pylori, uaktywnianą przez stres, złą dietę, palenie, alkohol i…
-
Zatrucia pokarmowe: salmonella, gronkowiec, jad kiełbasiany – przyczyny, objawy, zapobieganie (biologia, klasa 7)
Zatrucie pokarmowe to skutek zjedzenia żywności z bakteriami (salmonella, gronkowiec, laseczka jadu kiełbasianego) lub trującymi substancjami. Ściąga dla klasy 7: przyczyny, objawy,…
-
Higiena żywienia i żywności: zasady, które chronią przed chorobami układu pokarmowego (biologia, klasa 7)
Higiena osobista, higiena żywności i prawidłowe przechowywanie pokarmów chronią przed zatruciami, pasożytami i WZW A. Ściąga dla klasy 7: mycie rąk i…