Jak zapobiegać wadom postawy? 10 porad dla ucznia
Najważniejsze sposoby zapobiegania wadom postawy: codzienny ruch (min. 60 minut), prawidłowa pozycja przy biurku, lekki plecak noszony na obu ramionach, przerwy w…
Skóra i układ ruchu
Skóra i układ ruchu – dział biologii w klasie 7. Karty pracy PDF do każdego tematu, z kluczem odpowiedzi. Zakres zgodny z podstawą programową z 2017 r. (z późn. zm.) – biologia.
Działy i tematy
Hierarchiczna budowa organizmu3 materiały
Budowa i funkcje skóry5 materiałów
Higiena skóry5 materiałów
Układ kostny15 materiałów
Układ mięśniowy7 materiałów
Wady postawy3 materiały
-
-
Funkcje mięśni – do czego służą mięśnie szkieletowe?
Mięśnie szkieletowe: umożliwiają ruch całego ciała i jego części, utrzymują postawę ciała, wytwarzają ciepło, chronią narządy wewnętrzne (np. mięśnie brzucha), umożliwiają oddychanie…
-
Antagonistyczne działanie mięśni – biceps i triceps na przykładzie
Mięśnie antagonistyczne działają przeciwstawnie: gdy jeden się kurczy, drugi się rozkurcza. Przykład: zginanie ręki w łokciu – kurczy się biceps (dwugłowy ramienia),…
-
Budowa kości długiej i skład chemiczny kości
Kość długa ma trzon i dwie nasady. Z zewnątrz pokrywa ją okostna, pod nią jest istota zbita, a w nasadach istota gąbczasta…
-
Budowa mięśni szkieletowych – brzusiec, ścięgna i włókna mięśniowe
Mięsień szkieletowy składa się z brzuśca (część kurczliwa) i ścięgien, którymi przyczepia się do kości. Brzusiec tworzą pęczki włókien mięśniowych z tkanki…
-
Rodzaje stawów i budowa stawu – kulisty, zawiasowy, siodełkowy, obrotowy
Staw składa się z powierzchni stawowych (główki i panewki) pokrytych chrząstką, torebki stawowej, jamy stawowej z mazią i więzadeł. Rodzaje stawów: kulisty…
-
Funkcje szkieletu – 5 zadań układu kostnego
Szkielet pełni pięć funkcji: podporową (nadaje kształt ciału), ochronną (osłania mózg, serce, płuca, rdzeń kręgowy), ruchową (bierny narząd ruchu), krwiotwórczą (szpik czerwony)…
-
Połączenia kości: szwy, chrząstkozrosty, kościozrosty i stawy
Połączenia kości dzielimy na ścisłe (nieruchome lub mało ruchome: szwy, chrząstkozrosty, kościozrosty) i ruchome, czyli stawy. Szwy łączą kości czaszki, chrząstkozrosty –…
-
Budowa szkieletu człowieka – czaszka, kręgosłup, klatka piersiowa i kończyny
Szkielet człowieka dzieli się na szkielet osiowy (czaszka, kręgosłup, klatka piersiowa) oraz szkielet obręczy i kończyn (obręcz barkowa z kończynami górnymi i…
-
Kształty kości: długie, płaskie, krótkie i różnokształtne – przykłady
Ze względu na kształt kości dzielimy na: długie (np. udowa, ramienna), płaskie (łopatka, mostek, kości sklepienia czaszki), krótkie (kości nadgarstka i stępu)…